Lichaamsgerichte therapie
Cranio-sacraal en Intuïtieve massage
Contact maken met je lijf op een diepere laag
In mijn praktijk werk ik met mensen die meer in contact willen komen met hun lijf. Het lichaam tot rust brengen is vaak een eerste stap. Vandaaruit is het weer mogelijk om te voelen wat er is, waar spanning zit. Zo kan er weer een beweging op gang komen.
Je kunt bij mij terecht voor een cranio-sacraal behandeling en een intuïtieve oftewel holistische massage. Beide behandelingen zijn in eerste instantie gericht op het tot rust brengen van hoofd en lichaam en de reconnectie met het lijf.
Ik heb een praktijkruimte aan huis aan de westkant van Rotterdam.
“Awareness can actually transform matter, create an entirely new body.”
Candace Pert
De helende kracht van diepe rust
Door aanraking op diepere lagen van het lichaam kun je beter gaan voelen wat je lichaam je te vertellen heeft. Je lijf gaat spanning langzaamaan reguleren en loslaten. Je zenuwstelsel komt tot rust. Daardoor kun je een diepere rust gaan voelen wat weer een gunstige invloed heeft op het zenuwstelsel, de zintuigen, cellen en weefsels.
Wijsheid van het lichaam
Vaak zit iets al zo lang vast dat je het niet eens meer weet. Dat krijgt nu ineens de kans om opgeruimd te worden. Jouw lijf weet hoe het uit de knoop moet komen maar daar moet het wel toe ‘uitgenodigd’ worden. De aanraking van specifieke plekken op het lichaam is ondersteunend bij het in gang zetten van beweging. Op allerlei fronten kan er meer rust, ruimte en inzicht komen.
Een pratend lijf in plaats van een pratend hoofd
‘Luister naar je lichaam’ is iets dat je misschien wel eens hoort. Maar wat is dat eigenlijk? Een cliënt van mij zei eens: ‘oh ja, ik moet naar mijn lijf luisteren maar mijn lijf zegt niet zoveel’. We zitten vaak alleen maar in ons hoofd en hebben geen goed contact met ons lijf. Sta je continu aan, stagneert de boel, zit je lijf vast, ben je moe of uitgeput of wil je gewoon aandacht voor jezelf? Maak een afspraak.
