Voordat mensen uitvallen
Er komt een moment waarop een medewerker niet meer goed meekomt, of uitvalt. Hoe fijn zou het zijn als je daar op tijd bij kunt zijn?
Ik begeleid medewerkers bij (chronische) stress, herstel na overbelasting en dreigende uitval, vanuit mijn praktijk in Rotterdam West.
Hoe het zover komt
Er wordt wel eens gezegd dat we leven in een wereld van hoge verwachtingen. Mensen lopen eerder op hun tenen. Niet gek als je beseft hoeveel ballen er in de lucht gehouden moeten worden, op het werk en daarbuiten. Een goed leven willen leiden, veel moeten, op tijd moeten, verantwoordelijkheden dragen, en daarbij een rugzak vol ervaringen en life events. Dit kan leiden tot chronische stress. Dat houdt iemand lang vol, maar niet voor eeuwig.
Ik heb zelf jarenlang binnen organisaties gewerkt, als trainer, coach en adviseur. Ik ken die periode van twee kanten: hoe het voelt om door te blijven gaan en loyaal te blijven terwijl het eigenlijk allemaal te veel is, en hoe lastig het is om er als organisatie op tijd bij te zijn. Juist in die fase is er nog veel mogelijk, met veel minder schade voor de medewerker en voor de organisatie.
Voor welke situaties kun je bij mij terecht?
Medewerkers komen bij mij terecht als er bijvoorbeeld sprake is van:
- aanhoudende werkstress, en het gevoel het werk niet meer los te kunnen laten
- herstel na een periode van overbelasting
- dreigende uitval, of een voorzichtige terugkeer na verzuim
- lichamelijke klachten waarvoor geen medische verklaring wordt gevonden
- goed blijven presteren, maar merken dat het steeds meer kost
Vaak gaat het natuurlijk om een combinatie van deze dingen, die zich langzaamaan heeft opgebouwd. Ook dan is een gesprek zinvol.
Hoe ik werk
Ik werk integratief en lichaamsgericht. Integratief betekent: met alle aspecten van de mens. Denken, doen, voelen, het lichaam, de omgeving waarin je leeft en wat je zingeving geeft. We praten over wat er speelt, en kijken daarnaast naar wat er in het lichaam te voelen is: spanning, vermoeidheid, een adem die niet meer zakt. Voor mensen die goed kunnen verwoorden wat er mis is en daar toch niet verder mee komen, ligt daar vaak de opening. Echte verandering begint wanneer je uit je hoofd komt en gaat voelen wat er in je leeft.
Ik begin niet bij de klacht, maar bij wat iemand nog wel draagt. Wie eerst weer stevigheid voelt, kan daarna veel meer aan. Dat maakt het verschil tussen even opknappen en echt herstellen.
Hoe het verloopt
We starten met een eerste sessie die dient als kennismaking en tegelijkertijd ook een volwaardige sessie is. Daarna volgt meestal een reeks van zes tot acht sessies van 60-75 minuten, verspreid over ongeveer drie maanden. Aan het eind kijken we samen wat het resultaat is en of er vervolg nodig is.
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Rotterdam West of online. Voor een eerste gesprek is meestal binnen twee weken ruimte.
Zakelijk tarief
€ 150,00 per sessie, exclusief 21% btw. Facturatie rechtstreeks aan de werkgever of via interventiespecialist, achteraf met een betalingstermijn van 30 dagen.
Voor medewerkers: is er geen apart coachbudget, dan kan begeleiding vaak worden vergoed uit een opleidings-, ontwikkel- of vitaliteitsbudget. Veel CAO’s kennen zo’n regeling.
Over mij
Femke Posthumus, integratief lichaamsgericht counselor. NFG-geregistreerd en aangesloten bij Koepel NAP. Ik werk vanuit mijn praktijk in Rotterdam West.
Kennismaken
Wil je kijken of mijn begeleiding passend is voor een medewerker, wil je eerst kennismaken of wil je direct een afspraak maken? Neem dan contact met mij op. Je bent van harte welkom.
Cliënten over Femke Posthumus
Contact
Femke Posthumus
Schietbaanlaan 12 A
3021 LJ Rotterdam
06-20440744
femke@femkeposthumus.nl
Links
Integratieve counseling
Praktische informatie
Maak een afspraak
Over mij
Mijn blog
Privacy
Klachtenprocedure
Kunst op deze site gebruikt
met toestemming van de kunstenaar: @Anwar Abdoullaev
Aangesloten bij
