De echte beweging begint in jezelf

Veranderen begint met voelen

We leren het vroeg of laat af: voelen. We trekken ons terug in ons hoofd, richten ons op prestaties, verwachtingen, controle. En langzaam verliezen we het contact met ons lijf, met wie we in wezen zijn.
Toch ligt daar vanbinnen, in je lichaam, in jouw binnenwereld, de sleutel tot diepgaande verandering.

Wat als je weer zou kunnen zakken in je lijf?

Meer lichaamsbewustzijn betekent dat je niet alleen in je hoofd leeft, maar ook weer echt thuis bent in je lijf. Je merkt eerder waar spanning zit, wat je grenzen zijn en wat je nodig hebt. Daarvoor werk ik met craniosacraal therapie en integratieve counseling: twee werkwijzen die je helpen om weer te voelen, los te laten en te veranderen.
Craniosacraal therapie helpt je om spanning los te laten en dieper te voelen wat je lichaam je wil vertellen.
Integratieve counseling geeft je inzicht in wat er speelt en hoe je hiermee omgaat, zodat je bewuster kunt kiezen en veranderen.

Praktijk voor craniosacraal therapie en integratieve counseling in Rotterdam

Ik heb een praktijkruimte in huis tussen Rotterdam Centrum en Rotterdam West (Middelland). Kijk hier voor praktische informatie en prijzen. Voor meer inhoud en achtergrondinformatie lees je mijn blogs. Heb je een vraag? Kijk eens bij FAQ of je vraag ertussen staat en neem anders gerust contact met mij op of maak direct een afspraak.