Aandacht voor wat je lijf je te vertellen heeft is belangrijk als je niet van kwaad tot erger wil gaan met klachten en pijntjes die je hebt. Craniosacraal behandelingen zorgen primair voor meer lichaamsbewustzijn en rust.
Een craniosacraal behandeling heeft een rustgevende werking op het zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel speelt een grote rol bij het in stand houden van onze gezondheid. Dit deel van het zenuwstelsel reguleert – zonder dat jij daar iets voor doet – allerlei lichaamsfuncties, zoals de spijsvertering, hartslag, bloeddruk en ademhaling.
Door allerlei oorzaken kan het zenuwstelsel overprikkeld raken, kan de vitaliteit en levenskracht verzwakken, en kunnen bijvoorbeeld blokkades en pijntjes ontstaan. Het zal je niet verbazen dat dit je gezondheid negatief beïnvloedt. Geef je het zenuwstelsel rust, dan kan er weer meer energie gegenereerd worden voor de verwerking van allerlei processen in het lichaam en kan er uiteindelijk ook weer meer ruimte en ontspanning komen. Het is wonderlijk hoeveel je lichaam je te vertellen heeft. Desondanks zijn we meesters in het negeren van signalen. Bijzonder als je bedenkt dat we allemaal wel de wens hebben om ons goed te voelen.
De symptomen en klachten waar cranio bij kan helpen, zijn sowieso alle symptomen die voortkomen uit stress en de overbelasting van het zenuwstelsel. Maar cranio, en vooral biodynamische cranio, kan ook heel louterend zijn voor mensen in een ziekte- of stervensproces. Hieronder een aantal voorbeelden:
- moeilijk kunnen ontspannen
- chronische stress
- moeheid
- overprikkeling
- slapeloosheid
- overgevoeligheid (voor geluid, licht, etc.)
- concentratiestoornissen
- post-covid klachten
- hoge bloeddruk, hoge ademhaling/hartslag
- pijn aan organen (bijv. maag, darmen, luchtwegen)
- spierpijn
- na een ingrijpende gebeurtenis of tijdens een moeilijke periode
- tijdens of na ziekte
- als stervensbegeleiding.
Vanzelfsprekend geldt dat als je klachten hebt, je altijd een arts raadpleegt als je het gevoel hebt dat iets niet oké is. Cranio kan ook heel goed aanvullend werken op een reguliere behandeling.
Dit rijtje is niet uitputtend. Wil je weten of craniosacraal therapie wat voor je kan zijn, maak dan een afspraak.